Рецепт низкокалорийного салата

суббота, 11 мая 2013 г.
Когда задумываешься о том, что пора бы уже сесть на диету, внезапно приходит осознание, что не хочется морить себя голодом или мучаться с самодисциплиной. В таком случае стоит попробовать новый рецепт от Леди Бьюти Топ - низкокалорийный салат, который не только обладает малым содержанием калорий и не повредит вашей фигуре, но и отличается интересной вкусовой композицией!

Рецепт низкокалорийного салата:

Нам потребуется одна банка красной фасоли. Фасоль богата микроэлементами и благотворно влияет на пищеварение.

Три небольших помидора

Чеснок по вкусу ( пара зубчиков). Рецепты низкокалорийных салатов обычно в основной своей массе не имеют яркого вкуса, и на помощь приходят специи и острые приправы, а также чеснок.

Полстаканчика биойогурта без добавок. Йогурт также улучшает микрофлору кишечника и облегчает усвоение пищи.

Сто граммов крабовых палочек добавят новые грани вкуса в салате.

Крабовые палочки и помидоры режутся кубиками и выкладываются в салатницу. Сверху засыпаем их фасолью, добавляем чеснок (можно вместо резанного чеснока добавить выдавленный), поливаем всё это великолепие йогуртом, посыпаем солью и перцем по вкусу и перемешиваем.

Низкокалорийный салат готов к употреблению. Приятного аппетита!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Главное меню



0 коммент.:

Отправить комментарий